Cours de Yoga à Paris 14e
Nos cours de Yoga vous accompagnent pour améliorer votre souplesse, renforcer votre corps en douceur, mieux respirer et retrouver un équilibre au quotidien.
Les séances sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Qu’est-ce que le Yoga?
Le Yoga est une pratique complète qui associe postures, respiration et concentration. Il permet de renforcer le corps en douceur, d’améliorer la souplesse, de relâcher les tensions et de développer une meilleure conscience de soi.
Chaque séance invite à ralentir, à mieux respirer et à retrouver un équilibre entre énergie, mobilité et détente.
Horaires des cours de Yoga
Mercredi : 20h30 – 21h30
Lieu : Gymnase Alésia, 99 rue d’Alésia, 75014 Paris