Zumba

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Nos cours:

  • Mercredi 20H30 Zumba® / Coach : Siddy / 99 rue d'Alesia Paris 14
  • Jeudi 19H00 Zumba® / Coach : Siddy / 4 rue Eugène Spuller Paris 3

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Qu'est ce que la Zumba?

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : Cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsamerenguecumbiaReggaetonsocasambatangoFlamenco …), mais aussi de styles variés comme la Danse du ventre ou la Quebradita.  Une manière différente de perdre du poids et de vous amuser le temps d’un cours avec nous.